Qué rutas de senderismo se pueden hacer en República Dominicana?

Una isla que es mucho más que playas paradisíacas

Cuando se habla de República Dominicana, muchos piensan inmediatamente en playas de arena blanca, cocoteros y resorts todo incluido. Sin embargo, este país ofrece mucho más que un paisaje de postal. Montañas, bosques tropicales, ríos de agua cristalina, pueblos rurales y vistas impresionantes: la República Dominicana es también una tierra de aventura y senderismo.

Con su Cordillera Central, que alcanza más de 3.000 metros, sus parques nacionales protegidos y sus senderos fuera de las zonas turísticas más transitadas, es un destino ideal para los viajeros en busca de naturaleza auténtica.

En este artículo te mostramos las mejores rutas de senderismo del país, accesibles para distintos niveles, desde el excursionista curioso hasta el amante de los desafíos. ¡Prepárate para caminar y descubrir otra cara de la isla!

Pico Duarte: el techo del Caribe

Ubicado en el corazón de la Cordillera Central, el Pico Duarte se eleva a más de 3.100 metros de altitud, lo que lo convierte en el punto más alto del Caribe.
Esta ascensión es un verdadero reto físico y una experiencia única para los amantes del trekking. Se necesitan entre tres y cuatro días de caminata para alcanzar la cima y regresar, dependiendo del itinerario elegido.
El camino atraviesa bosques de pinos, valles brumosos y mesetas montañosas con panoramas espectaculares. El aire es más fresco y puro, con un ambiente casi alpino que contrasta con el clima tropical de las costas.
Es una experiencia intensa que combina resistencia, desconexión y contacto directo con la naturaleza. Al amanecer, la vista de las montañas y el horizonte recompensa ampliamente los esfuerzos del viajero aventurero.
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Las Galeras y la ruta de las siete playas

En el extremo noreste de la península de Samaná, Las Galeras es conocida por su ambiente tranquilo y su belleza natural. Desde aquí parte una de las caminatas más excepcionales del país: la ruta de las siete playas.
Una jornada completa de senderismo por una costa salvaje y virgen, donde se descubren bahías escondidas como Playa Frontón, Playa Madama y Playa Rincón. El sendero atraviesa zonas sombreadas por palmeras, acantilados con vistas al mar Caribe y caminos naturales bordeados de vegetación tropical.
Esta caminata es perfecta para quienes buscan combinar aventura, mar y relax: tras unas horas de marcha, el premio final es un baño en aguas turquesas y una playa de ensueño.

Senderismo en Barahona: la montaña del sur

Menos turística, la región de Barahona ofrece una naturaleza más salvaje y auténtica, entre mar y montaña. Aquí encontrarás algunos de los senderos más vírgenes del país, especialmente los que siguen los ríos que descienden de la Sierra de Bahoruco.
Los caminos atraviesan bosques tropicales húmedos, plantaciones de café y pequeños pueblos llenos de vida. El viaje se completa con un baño en las pozas naturales y cascadas formadas por los ríos que cruzan la zona. Barahona atrae a los viajeros en busca de autenticidad y tranquilidad, donde el tiempo parece detenerse y cada paisaje cuenta una historia diferente del sur dominicano.

Cabarete: entre ríos y colinas tropicales

En el norte, Cabarete es famoso por sus deportes acuáticos, pero sus alrededores también son un paraíso para el senderismo y el ecoturismo.
Los senderos se adentran en las colinas tropicales y conducen a ríos cristalinos como el Río Yasica o el impresionante Río Partido. Después de la caminata, no hay nada mejor que un baño refrescante rodeado de naturaleza exuberante.
Cabarete combina a la perfección aventura y relajación, ideal para quienes desean descubrir otra faceta de la República Dominicana más allá de las playas turísticas.

Conclusión: un país de montañas, selvas tropicales y senderos ocultos

Desde el Pico Duarte hasta las playas secretas de Las Galeras, pasando por las montañas de Barahona y los ríos del norte, la República Dominicana es un paraíso para los amantes de la naturaleza.
Caminar por sus senderos es descubrir la autenticidad de sus paisajes y su gente, lejos de las multitudes y del turismo masivo. Ya sea en pareja, en grupo o en familia, el senderismo es una forma perfecta de reconectar con la naturaleza y vivir una experiencia diferente.
Entre aventura y serenidad, la isla ofrece rutas inolvidables donde el esfuerzo siempre se ve recompensado por la belleza de los paisajes y la sensación de libertad.

¿Quiénes somos?

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Si eres un amante de la naturaleza, los descubrimientos culturales o las aventuras en el mar, la República Dominicana está llena de tesoros por explorar. Desde las playas paradisíacas de Saona hasta las impresionantes cimas de Montaña Redonda, cada excursión es una invitación a la evasión.

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Mais entre les couchers de soleil, la mer turquoise et la tranquillité, je préfère quand même vérifier ! 🇩🇴🌊☀️

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Personne ne t’emmène ici…
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📅 Every Wednesday — guides in 🇫🇷 🇬🇧 🇪🇸
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